Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 69,28g | Prot: 104,18g | Carbh: 189,39g.
Desayuno: Valio Молоко 1,5%, Консервированный Тунец, Авокадо Авокадо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Almuerzo: Булгур (Вареный), Фасоль Белая, Сарафаново Йогурт Термостатный 3,5%, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Суп с Ботвой Свеклы на Воде. Cena: Ремит Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Данон Творог Мягкий 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plushka.milaya
|