Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 83,23g | Prot: 81,53g | Carbh: 132,49g.
Desayuno: Окей Сыр Гауда, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, От Фермера Йогурт Вишня, Творог 5%, Окей Изюм Темный, Лимон. Almuerzo: Petra Пахлава, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Окей Сыр Маасдам, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Сметана 20%, SPAR Оладьи из Кабачков. Cena: Сливочное Масло, Северная Компания Икра Красная, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Окей Сыр Гауда, Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом. más...
|
|
2444 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Enseñanza - 5 horas y 20 minutos, Ver TV - 1 hora y 20 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 1 hora y 50 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Lectura - 2 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|