Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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124,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 44,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 88,19g | Prot: 120,41g | Carbh: 140,17g.
Desayuno: Berger Backofen Schinken, Primana Geflügelaufstrich, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Spitzpaprika, Ölz Eiweißbrot. Almuerzo: Reis (Gekocht), Rote Zwiebeln, Zucchini, Spitzpaprika, Olivenöl, Hofer Puszta Gemüse, Geflügel Faschierte Laibchen. Cena: Almare Skandinavischer Räucherlachs, Bresso Kren/Meerrettich, Gutes Vom Bäcker Bauernbrot. más...
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3425 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Marsusi
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