Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 89,12g | Prot: 80,94g | Carbh: 159,45g.
Desayuno: Mandarine, Conserves de Confiture, Pain Grillé de Blé Entier. Almuerzo: Parmesan (Râpé), Courgette, Huile d'Olive, Oignons, Dulano Filet de York, Oeuf. Cena: Valblanc Emmental, Poireaux, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Sauce Béchamel. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Mignonnette Melk, Boni Mélange de Noix, Poires. más...
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2765 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 6 horas, Sentado - 5 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marienette1991
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