Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 88,11g | Prot: 36,82g | Carbh: 103,49g.
Desayuno: Roll, Avocado. Almuerzo: Avocados. Pasa Bocas / Otros: SPAR Full Cream Fresh Milk, Almonds, Bakers Tennis Biscuits. más...
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2825 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 11 horas y 11 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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