Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 81,66g | Prot: 110,36g | Carbh: 127,72g.
Desayuno: Выбор Хозяйки Молоко 2,5%, Творожный Пирог с Сыром, Яйцо. Almuerzo: Альпенгурт Сливки Порционные, Фили-Бейкер Торт Песочный Мелодия с Черносливом, Фили-Бейкер Торт Панчо, Мой Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе. Cena: Капучино, Тануки Манго Чиа, Тануки Умисай Гюнику. Pasa Bocas / Otros: Семушка Арахис Жареный Соленый, Яблоко. más...
|
|
1885 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Tabata - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Боевой_ежик
|