Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 27,00g | Prot: 140,05g | Carbh: 241,76g.
Desayuno: Banane, ESN Tasty Whey - Cookies & Cream, Milbona Magerquark. Almuerzo: Rinderhackfleisch Fettreduziert , Basmati-Reis, Brokkoli. Cena: Aldi H-Milch 1,5%, Gruninger Winzerschinken, Tomatenmark, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Pumpernickel, Herzberger Kaiserbrötchen. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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