Diario de MiirjamO, 16 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018

93,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg. Aún para ir: 18,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:

1267 kcal

Grasa: 71,82g | Prot: 74,04g | Carbh: 80,83g. Desayuno: AH Ongebrande Amandelen, Almhof Griekse Stijl Yoghurt. Almuerzo: Milner Jonge Kaas 30+, Wasa Vezelrijk Cracker. Cena: Rode Uien, Jumbo Geraspte Kaas Voor Pasta, AH Gemarineerde Kip, Champignons, AH Courgette, Rode Paprika. Pasa Bocas / Otros: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Galia Meloen. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana