Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 64,52g | Prot: 67,92g | Carbh: 194,73g.
Desayuno: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aldi Vruchten Muesli, AH Hollandse Aardbeien. Almuerzo: Rivercote Melba Toast, Hummus, AH Roombrie 60+, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, LU Mini Crackers (Pakje). Cena: Granny Smith Appels, Kaas, Meergranenbol. Pasa Bocas / Otros: AH Geschrapte Worteltjes, Milka Milka Daim. más...
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1847 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
16 oct. 18 por el miembro: PetrJira
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Waar op?? Gewicht blijft keurig tussen de 55,5 en 57,5.
16 oct. 18 por el miembro: jong1432
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Niet te skinny worden hè????! ☺️
16 oct. 18 por el miembro: PetrJira
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16 oct. 18 por el miembro: jong1432
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Bedankt voor je bezorgdheid. Mijn moeder begon zich ook al zorgen te maken. Heb haar even met de neus op de feiten gedrukt door BMI uit te rekenen. Die van mij was 20 en die van haar 19! Tja, heb een moeder die dagelijks op de sportschool is te vinden
16 oct. 18 por el miembro: jong1432
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16 oct. 18 por el miembro: PetrJira
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16 oct. 18 por el miembro: jong1432
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Peso Histórico de jong1432
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