Diario de powergirlsz, 16 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:
856 kcal Grasa: 27,03g | Prot: 46,58g | Carbh: 108,85g.   Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Cimory Yogurt Rasa Blueberry, Nasi Putih, Sambal Goreng, Cumi Goreng. Cena: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Saus Tomat, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: V-Soy Soya Bean Milk. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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