Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 73,35g | Prot: 79,74g | Carbh: 170,03g.
Desayuno: Café, Graines de Chia Séchées, Pommes, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Delisse Fromage Blanc 3%. Almuerzo: Café, Entremont Gruyère Râpé, Courgette, Salade de Fruits, Fleury Michon Tagliatelles au Saumon Crème Ciboulette. Cena: Charles & Alice Compote Pommes Coco Citron Vert, Les Croisés Fromage Pour Tartiflette, Tradilège Lardons Fumés, Saint Alby Jambon Supérieur, Bridelight Crème Semi Épaisse 4%, Vin de Table Blanc, Pomme de Terre, Carrefour Oignons Émincés, Pain. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|