Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 37,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 76,46g | Prot: 53,09g | Carbh: 130,58g.
Desayuno: Сливочное Масло, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Almuerzo: Кофе с Молоком, Бахетле Мясное Гнездо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Чай с Лимоном, Prime Star Салат Цезарь. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. más...
|
|
2555 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yfnf230281kbz
|