Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 68,47g | Prot: 58,87g | Carbh: 169,64g.
Almuerzo: Ritter Sport Mini Joghurt, Dinkelbrötchen, Mandeln, Walnüsse, Gut & Günstig Gartensalat mit Joghurt-Dressing, Kornspitz, Andechser Natur Bio-Fruchtquark Zitrone, Mandarine. Cena: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kürbiskernöl, Ja! Hähnchenbrustfilet, Wolf Bayerische Gelbwurst, Himbeeren, Bonduelle Frischer Rucola, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, REWE Junger Spinat. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Guten Morgen Vino und einen schönen Dienstag ☉☉
15 oct. 18 por el miembro: andi189
|
🙋♀️🙋♀️Moinsen schönen Tag 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
15 oct. 18 por el miembro: Nickidiezweite
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VinoEna
|