Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 66,58g | Prot: 67,69g | Carbh: 121,51g.
Desayuno: Каша Рисовая на Молоке, Кофе, Сахар. Almuerzo: Жареное Яйцо, Пельмени (Жареные, с Мясом), Чеснок, Хлеб, Кореяна Баклажаны по-Корейски, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. Cena: Рыба Вяленая, Киприно Сыр Голландский, Carlsberg Пиво. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Жареные, Куриные Котлеты на Пару, Слобода Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeriya.korolev
|