Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 78,95g | Prot: 65,29g | Carbh: 130,53g.
Desayuno: Персики, Виноград, Банан. Almuerzo: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Люля-Кебаб, Разносол Фунчеза по-Корейски. Cena: Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Омлет с Овощами. más...
|
|
509 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|