Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 51,30g | Prot: 164,19g | Carbh: 108,21g.
Desayuno: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Лакт Творог 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Fit Active Pancake Mix with Caramel Taste. Almuerzo: Мистраль Гречка, Куриное Филе. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лето Укроп Свежий, Ирмень Сметана 10%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Семена Льна, Ирмень Сметана 10%, Лакт Творог 2%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ezovatevs1977
|