Diario de sodapop9921, 16 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:
1477 kcal Grasa: 30,74g | Prot: 112,55g | Carbh: 199,28g.   Desayuno: 삶은 계란흰자, 삶은계란, 무화과, 덴마크 인포켓치즈 라이트, 다신샵 통밀식빵. Almuerzo: 아임닭 리얼갈릭맛 닭가슴살, 새우, 미역, 취나물무침, 시래기나물, 햇반 슈퍼곡물 귀리밥. Cena: 바나나, 케이퍼, 양파, 양상추, 훈제 연어. Pasa Bocas / Otros: 이마트 사차인치, 찐단호박. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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