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Not loosing weight right now but feel like I am rebuilding a lot of muscle in my legs.
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 99,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 90,74g | Prot: 92,07g | Carbh: 193,43g.
Cena: Apple Pecan Chicken Salad, pecans wendy's, pomegranate dressing wendy's. Pasa Bocas / Otros: banana, mac wrap, cheese heads frigo, 2% Milk American Cheese Singles, saltines, Carrots, banana cream pie yogurt great value. más...
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3405 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 23 minutos, Descansando - 12 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brobers
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