Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3447 kcal
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Grasa: 163,46g | Prot: 162,56g | Carbh: 351,07g.
Desayuno: Soprole Protein +. Almuerzo: Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Palta, Genial Lechuga Escarola, Mayonesa. Cena: Choripán, Papa (Cuerpo y Cáscara), Palta, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Usn 100% Whey Protein , Morf Marshmallows, Plátano. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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