Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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530 kcal
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Grasa: 15,70g | Prot: 55,57g | Carbh: 41,70g.
Desayuno: Maçãs Fuji, Bauducco Torrada Salgada. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Cena: Repolho, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Bauducco Torrada Salgada. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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