Diario de willdaftan, 15 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
1716 kcal Grasa: 78,13g | Prot: 102,86g | Carbh: 160,25g.   Desayuno: Miel, Café, Petits Pois (Surgelés), Eyolab Iso Ht. Almuerzo: Titus Sardine Huile Olive, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Tomates, Endive. Cena: Titus Sardine Huile Olive, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Tomates, Endive, McDonald's Frites (Moyenne), Eau. Pasa Bocas / Otros: Bananes. más...
2194 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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