Diario de Michelle Dantas, 15 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
1295 kcal Grasa: 43,91g | Prot: 55,25g | Carbh: 167,86g.   Desayuno: Docile Pastilha Minty, Manteiga (com Sal), Adria Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar. Almuerzo: Schin Itubaina, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Cozido. Cena: Nestlé Passatempo Leite, Caldo de Feijão, Yoki Pipoca Bacon. más...
3319 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Ver TV - 4 horas, Ducharse - 18 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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