Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2012
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 75,27g | Prot: 69,21g | Carbh: 159,73g.
Desayuno: English Muffin, Iced Coffee - Vanilla, Mozzarella Cheese, Salsa, Egg. Almuerzo: Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating). Cena: apple juice , Whole Wheat Noodles, Creamed Spinach. Pasa Bocas / Otros: Extra Butter Popcorn, Vanilla Frozen Yogurts (Soft Serve), Mozzarella Cheese, Turkey Breast Meat, Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lovely01
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