|
Все идет по плану ☺️
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 69,21g | Prot: 118,88g | Carbh: 151,35g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Простой Йогурт, Боско Булочки Аппетитные с Отрубями, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Цветная Капуста, Куриные Наггетсы 🍗, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Cena: Омлет с Помидорами, Тыквенный Рулетик 🎃, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Наггетсы 🍗, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Чай, Яблоко, Банан, Сырники с Чиа. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e.koshka
|