Diario de ABGFriedlJ, 15 oct. 18

Neustart
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
1872 kcal Grasa: 120,83g | Prot: 94,75g | Carbh: 47,01g.   Desayuno: Kerrygold Butter, Mestemacher Eiweißbrot. Almuerzo: Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. Cena: Mestemacher Eiweißbrot, Butter, Lidl Bergkäse. Pasa Bocas / Otros: Frankenseele Spätburgunder Trocken, Aldi Erdnüsse Pikant, Biotech USA Zero Bar. más...
2730 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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