Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 63,53g | Prot: 109,13g | Carbh: 109,78g.
Desayuno: Nescafe Frappé, Dulano Leberwurst Fein Light, Gekochtes Ei, REWE Eiweißbrot, Butter, Ja! Deutscher Gouda. Almuerzo: Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Erbsensuppe. Pasa Bocas / Otros: Xucker Erythrit, Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Magerquark. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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