Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 47,28g | Prot: 81,93g | Carbh: 115,63g.
Desayuno: Optimel Yoghurt Bosvruchten, Body & Fit Pure Lijnzaad Gebroken, Melkan Magere Milde Kwark, Van Zoelen Muesli. Almuerzo: Rode Paprika, Aldi Gegrilde Kipfilet, Calvé Pindakaas, AH Meergranenbrood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Cena: Komkommer, Gekookt Ei, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Jumbo Zilveruitjes, AH Filetlapje À La Minute, Lidl Rucola Slamelange, AH Yoghurt Sla Dressing , Jumbo Culinaire Pittenmix. Pasa Bocas / Otros: Peijnenburg Gesneden Ontbijtkoek, Aldi Gegrilde Kipfilet, Appel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, LU Cracotte Volkoren. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisaraaphorst
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