|
🙈😱
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 69,48g | Prot: 61,47g | Carbh: 156,90g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Дубки Колбаса Молочная, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Almuerzo: Сочник, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Fish House Салат Чука, Гречка Отварная. Cena: Булочки Артизанские (Миндаль), Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Благода Творог со Сметаной. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlishaVolk
|