Diario de ClariO2, 15 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
875 kcal Grasa: 16,78g | Prot: 67,55g | Carbh: 110,24g.   Desayuno: Mini roulés allégé, Carrefour Thé Vert à la Menthe . Almuerzo: Bonduelle les 3 Légumes (Choux-Fleurs-Carottes-Brocolis), le Gaulois Filet de Poulet Mariné Crus. Cena: Clémentines, Bénédicta Mayonnaise Légère, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins Vapeur, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins , Amora Sauce Kebab. Pasa Bocas / Otros: Clémentines. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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