Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 37,31g | Prot: 143,67g | Carbh: 163,85g.
Desayuno: Honey, Clover Full Cream Fresh Milk, Bananas, Date, Canderel Stick, Egg. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Steak, Red Kidney Beans, Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Cherries, Oranges, Clover Full Cream Fresh Milk, Canderel Stick, Woolworths Strawberries, Oranges, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese, Nature's Choice Psyllium Husk Powder. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thewoolf
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