Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 70,18g | Prot: 114,69g | Carbh: 170,11g.
Desayuno: NovaSweet Фруктоза, Гринагро Творог 9%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Molli Йогурт без Сахара 2%. Almuerzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Подлива, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Подлива, Гурман Голубцы Мясные. Pasa Bocas / Otros: Twix Mini, Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%, Pergale Шоколад Темный с Кусочками Малины, Самбери Хлеб на Закваске Пшенично-Ржаной Зерновой, Минеола. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|