Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 87,95g | Prot: 97,85g | Carbh: 177,71g.
Desayuno: Творожная Запеканка ПП, Nutbutter Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Hame Паштет из Мяса Птицы, Лента Багет Французский. Almuerzo: Окей Шарлотка с Яблоками, Печеные Овощи, Чечевичный Суп, Руккола, Макдоналдс Салатная Заправка Масло и Винный Уксус, Сыр Фета, Красные Помидоры. Cena: Диетическая Творожная Запеканка, Творожная Запеканка ПП, Магнит Овощи Запеченные, Печеные Овощи. más...
|
|
1899 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 22 minutos, Reproducción de Música - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|