|
Тоже хорошо😉
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2538 kcal
|
Grasa: 107,90g | Prot: 108,83g | Carbh: 277,01g.
Desayuno: Яичный Белок, Царь Мука Пшеничная, Гарнец Мука Гречневая, Красная Цена Молоко 1,5%, Рафаэлло Конфета, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Стародубский Масло Сливочное . Almuerzo: Bravolli Булгур Крупный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вятушка Сметана 18%, Куриное Филе. Cena: Рафаэлло Конфета, Горячие Роллы, Помидоры, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Миндаль, Красная Цена Молоко 1,5%, Now Omega-3, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blockb1708
|