Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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118,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 72,10g | Prot: 94,76g | Carbh: 343,59g.
Almuerzo: Rio D'oro Bananen-Nektar, Seraph Premium Joghurt Mild Kirsche, Aldi Milch 1,5%, Aldi Bio Bayerischer Schnittkäse Mild, Aldi Sandwichtoast Weizen, Äpfel. Cena: Aldi Vollkorn Sandwich, Ja! Würfelzucker, Bio Bayerischer Schnittkäse, Kartoffeln, Aldi H-Milch 1,5%. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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