|
За неделю -0,3😣☹️🤨
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 40,32g | Prot: 145,48g | Carbh: 139,18g.
Desayuno: Семушка Кедровые Орехи, Iso Whey Zero, Напиток Миндальный без Сахара, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Peroni Мёд-Суфле Молочный Цветок, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Almuerzo: Peroni Мед-Суфле Молочный Цветок, Рижский Хлеб Хлеб Овсяный с Отрубями Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе, Prozis Pasta Proteica, Pomito Соус для Пасты с Овощами, Laime Сыр Маасдам. Cena: Лосево Молоко 1%, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Лесным Орехом. Pasa Bocas / Otros: Лосево Молоко 1%, Bombbar. Рулет с малиной, Iso Whey Zero, Напиток Миндальный без Сахара. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerine17summ
|