Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 47,29g | Prot: 76,87g | Carbh: 214,11g.
Desayuno: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Варенье Черничное, Шоколадно Банановый Кекс. Almuerzo: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мясо по-Французски. Cena: Медовая Долина Мед Горный, Сибирская Клетчатка Супер Клюква, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Пискаревский Творог 5%, Бананы, Свежее Завтра Молоко 1%. Pasa Bocas / Otros: Вода, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Restoria Суп-Пюре Грибной, Персики, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Вода (в Бутылке), Вода. más...
|
|
2131 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margolaz
|