Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 56,62g | Prot: 99,05g | Carbh: 188,82g.
Desayuno: Мёд, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Бананы, Простоквашино Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Яйцо. Almuerzo: Лента Печенье Сэндвич, Vici Лосось Слабосоленый, Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой, Перекресток Сосиска в Тесте, Рагу Овощное с Курицей. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Сухари, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво с Семенами Льна и Подсолнечника в Нарезке, Мёд, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Избенка Сыр Марсенталь Турне, Простоквашино Молоко 2,5%, Малиновое Варенье. más...
|
|
1465 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksev
|