Diario de murmel1912, 14 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2018:
1828 kcal Grasa: 70,13g | Prot: 111,47g | Carbh: 179,27g.   Desayuno: REWE Bio Himbeeren, K-Classic Magerquark , K-Classic Apfelsaft, K-Classic Kernige Haferflocken. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Burgerbrötchen, Hela Burger Sauce, Scheibletten, Eisbergsalat, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Zwiebeln, Tomaten, Rinderhackfleisch. más...
2812 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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