Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 35,44g | Prot: 116,73g | Carbh: 53,20g.
Desayuno: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Almuerzo: Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, TiP Kondensmilch 4%, Kraft Miracel Whip, Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur. Cena: Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, TiP Kondensmilch 4%, Kraft Miracel Whip, Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Becel Leicht, Bonduelle Champignons, Kirschtomaten, Kaufland Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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3142 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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