Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2468 kcal
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Grasa: 101,80g | Prot: 136,99g | Carbh: 245,83g.
Desayuno: Aldi Vanillequark, Leberwurst, Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Cena: Kotelett, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Espresso, Zucker, Baguette, hanuta Hanuta Minis, Milbona Kräuterquark. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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