Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 67,70g | Prot: 58,20g | Carbh: 236,61g.
Desayuno: Ашан Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Био Баланс Биойогурт Клубника. Almuerzo: Чай с Сахаром, Lay's Чипсы Сметана и Лук, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Тануки Сякэ Ролл, Тануки Тори Кохаку, Тануки Ролл с Огурцом , Тануки Окинава Ролл. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fantomik
|