Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 62,64g | Prot: 109,16g | Carbh: 152,86g.
Desayuno: Haribo Зефирные Конфеты, Сметанин Молоко 2,5%, Творожный Пирог с Сыром. Almuerzo: Говяжья Котлета на Пару, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Cena: Baker House Торт Клубничный, EKO Зелёный Горошек, Царицыно Сосиски Молочные по-Царицынски, Салат из фасоли. Pasa Bocas / Otros: Матрикс Протеиновый Коктейль, Haribo Мармелад Мишки. más...
|
|
2064 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Боевой_ежик
|