Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 34,27g | Prot: 101,04g | Carbh: 140,11g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Vici Лосось Холодного Копчения, Каравай Пита, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Клеверный Мед. Almuerzo: Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Капуста, Гречка Отварная. Cena: Красный или Кайенский Перец, Tesco Mixed Leaf Salad, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Помидоры Черри, Крабовые Палочки, Киви, Пискаревский Творог 5%. más...
|
Perdiendo 10,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЮлияВлади1
|