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👍
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 78,96g | Prot: 85,67g | Carbh: 133,99g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Croissant, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kiwi. Almuerzo: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Bratensoße, Werner's Klöße Halb und Halb, Tulip Grillhaxe mit Schwarte. Cena: Köstritzer Kellerbier, Meininger Original Thüringer Knacker. Pasa Bocas / Otros: Köstritzer Kellerbier. más...
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3759 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen. Es wird ein schöner Tag. Geniesse ihn. Pass auf dich auf.🙋♀️🌻
14 oct. 18 por el miembro: schnorra
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Peso Histórico de ernesto.julian
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