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Guten Morgen! Punktlandung 😂... aber nächste Woche hol ich mir den 🦉. Jetzt geht's aber erstmal ins Fitness- Studio. Euch wünsche ich einen angenehmen Sonntag mit vielen netten Erlebnissen. 🙋☕🍵🥛
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 30,02g | Prot: 92,96g | Carbh: 133,28g.
Desayuno: Radieschen, Zentis 75% Frucht Aprikose, Kohlrabi, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Burger Knäcke Delikatesse, Harzbube Stangenkäse, Gut & Günstig Magerquark, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten. Almuerzo: Borchers Erythrit, Chiquita Banane, Gut & Günstig Magerquark, Tassimo Latte Macchiato Baileys, Bärenmarke Die Leichte 4, Aldi Süssli, Tassimo Café Crema. Cena: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Petersiliensoße mit Hühnchen, Kartoffelkloß. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Power System Crunchy Bar Vanille. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 22 minutos, Google Fit - 22 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen. Sehr schön. Dann bist du morgen UHU. Ich freue mich mit dir.
14 oct. 18 por el miembro: Haselmaus3
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Es geht gut voran 👍👏, wünsche dir einen wunderschönen Sonntag! 🌞🙋♀️
14 oct. 18 por el miembro: Steffie0102
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Haha, Du machst es aber spannend!! 😊
14 oct. 18 por el miembro: leezah79
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Peso Histórico de phideta
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