Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 43,78g | Prot: 144,47g | Carbh: 129,53g.
Desayuno: Кофе, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Яйцо, Сыр Голландский, Растительное Масло, Куриное Филе, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Пятерочка Виноград Тайфи, Лента Яблоко Симиренко, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Fitness Кондитерская Фитнес Джем, Вемол Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Гост Тунец Натуральный, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Борщ. Cena: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Зеленый Перец, Союс, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Пермский Мясокомбинат Сосиски Нежные с Ряженкой, Баунти, Лимонный пирог, Союс, Голубцы. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда5239
|