Diario de naraeph, 14 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
52 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2018:
1487 kcal Grasa: 40,40g | Prot: 46,45g | Carbh: 243,71g.   Desayuno: Lihn Agaven Dicksaft, Alnatura Ghee, Пшенка, Миндаль, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки. Almuerzo: S-Budget Tomatenmark, Wasa Köstlich, Смешанные Овощи (Замороженные), Чечевица, DM Bio Basmati Reis Vollkorn. Cena: Тушеные Овощи, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Клюква, Fandler Traubenkern Öl (Weiss), Яблоко. más...
35 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 18,7 kg a la Semana

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