|
어제 바빠서 강제 하루 단식 함ㅋㅋ 밤 늦게 집에와서 그 시간에 저녁 먹기도 그래서 걍 잠. 아침부터 곰탕이나 도가니탕이 땡기네...
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 87,66g | Prot: 78,69g | Carbh: 107,72g.
Almuerzo: 라면국물, 귤, 순살치킨, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 풀무원 들깨 드레싱, 혼합 샐러드 채소. Cena: 쇠고기 미역국, 하림 닭다리살, GS25 베이컨소세지, 파프리카, 해표 더 고소한 김 재래김, 아보카도. Pasa Bocas / Otros: 전병. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|