|
역시 단백질 문제인가...
화장실 성공ㅠㅠ
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 95,61g | Prot: 42,46g | Carbh: 22,23g.
Desayuno: STARBUCKS 카페 아메리카노, Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 서울우유 무가염 버터. Almuerzo: 블랙 올리브, 양상추, 브로콜리, 어니스트 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 고등어구이. Cena: 자몽, 서울우유 무가염 버터, GRUPO OLEO LAB S.A DE C.V 아보케어 100% 엑스트라버진 아보카도 오일, 소고기등심, 오이 (껍질 포함), Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, GRUPO OLEO LAB S.A DE C.V 아보케어 100% 엑스트라버진 아보카도 오일, 양파, 라임, 아보카도, 사과. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kizuato
|