Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2012
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 14,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2248 kcal
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Grasa: 136,10g | Prot: 123,46g | Carbh: 140,67g.
Desayuno: Fried Egg, Advantage Cafe Caramel Shake, shredded cheese. Almuerzo: Chef Salad (Wegman's), pulled pork, green beans. Cena: Steamable Sweet Peas, Beef Ribeye Steak, Flackers Flax Seed Crackers - Dill. Pasa Bocas / Otros: Cocoa Powder (Unsweetened), Ricotta Cheese (Whole Milk), Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, dunkin donuts kreme, dunkin donuts oreo crumble donut, splenda, Half and Half Cream, Hazelnut Coffee. más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Trotar - 8/kph - 33 minutos, Descansando - 8 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lisa Kay
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